Keni

筋トレ歴8年のITエンジニア。
32歳で一大発心し超ガリガリ体質から6ヶ月で細マッチョに体改革。ガリガリ体質のコンプレックスを乗り越え、アメリカ人女性とゴールイン。
健康的なライフスタイルを実践中。

: 筋トレ
超ガリガリ32歳がアメリカで細マッチョに変身した方法を大公開【ビフォーアフター写真あり】
2022/11/13
初めまして、筋トレ歴8年、ニューヨーク近郊在住のKeniです。大学生の頃から32歳まで全く太れず、ずっとガリガリだった体形を細マッチョにした体験をもとにアメリカから情報発信しています。「長年ガリガ ...